Meditació guiada a Olot

Data
31 / 03 / 2023
Hora
7:00 pm - 8:30 pm

Localització
En essència

Categories

• Meditació

Aquest divendres, a les 19h, col•laborem amb l’espai “En essència” d’Olot.

Les meditacions son amb informació canalitzada i consten de 3 parts. La primera guiant la relaxació, una segona rebent la informació i responent a preguntes que puguin sorgir, respectant un temps per al silenci i una tercera per acompanyar a retornar, tant en el cos físic com en l’espai que ens acull.

Farem ús de la respiració, la visualització i els mudres, com a eines que ens faciliten relaxar, purificar i expandir la ment obtenint com a benefici regular el funcionament del cos des de la calma, prendre consciència de la nostra actitud i la força de voluntat que ens mou, en aquest moment de la nostra vida.

Temàtica a decidir.

Cal avisar amb antelació al 693722227,  o directament a “En essència” a Olot, per preparar l’espai.

L’aportació és voluntària, sabent que en l’Univers tot es mou des de un donar i rebre just.

Tornar al llistat d’activitats >>